1/21 四ツ谷練習

暦の上では大寒の翌日、本当に寒かった。

気温は-1℃、練習が終わったら雪が降り始めた。

この寒さを予想してか、集まりが悪く18名での練習となった。期待の若手Sさんが本日入部してくれました！また、初回のお試しメンバーが3人も来てくれて、湯気が立つほど汗をかいて走り回りました。

この時期は寒さで筋肉も固まっていることから肉離れなどの怪我が怖いので、しっかり体を温めてから走り始めました。

リーグ戦まで後2週間です。走れる体を目指して調整していきましょう！

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